怀孕已经进入了第38周，准妈妈们可能会发现身体出现了一些新的变化。肚子阵痛和胎动是这个阶段比较常见的现象。肚子阵痛可能是子宫在为即将到来的分娩做准备，而胎动则表明宝宝依然充满活力。
需要注意的是，如果阵痛变得规律且频繁，可能意味着临产的信号。此时，建议准妈妈保持冷静，记录下阵痛的时间间隔和强度，并及时联系医生或助产士。同时，胎动的情况也需要密切关注，如果发现胎动明显减少或异常增加，都应该引起重视并尽快就医检查。
在这个特殊的时期，保持良好的心态非常重要。适当的休息、合理的饮食以及适度的活动都有助于迎接宝宝的到来。希望每位准妈妈都能顺利度过这段美好的时光，迎接新生命的到来。
