宝宝发烧是每位家长都会遇到的情况，尤其是当孩子还小的时候，家长们往往会特别紧张。如果您的孩子刚刚一岁，并且体温达到了38.5℃，您可能会感到不知所措。那么，这种情况下，我们应该如何应对呢？

1. 保持冷静

首先，不要过于慌张。发烧是身体对抗感染的一种正常反应，通常表明孩子的免疫系统正在努力清除病原体。38.5℃虽然属于中度发热，但并不一定意味着严重的问题。

2. 测量体温

确保使用正确的工具和方法来测量孩子的体温。对于一岁的孩子来说，腋下测温是一种安全且常用的方法。注意，每次测量前要清洁体温计并正确操作，以获得准确的结果。

3. 物理降温

在孩子发烧时，可以采取一些简单的物理降温措施：

- 温水擦拭：用温水（不是冷水）轻轻擦拭孩子的额头、颈部、手臂和腿部，帮助散热。

- 适当减少衣物：避免给孩子穿得过多或盖得太厚，以免影响散热。

- 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适宜。

4. 补充液体

发烧会导致身体失水，因此要让孩子多喝水或其他液体（如母乳、配方奶或稀释的果汁）。这有助于防止脱水，并帮助身体降温。

5. 药物使用

如果孩子的体温持续较高或表现出不适症状，可以在医生指导下使用退烧药。常见的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林），但一定要严格按照说明书上的剂量给予。

6. 观察其他症状

除了发烧外，还要留意孩子是否有其他异常表现，比如咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等。这些信息可以帮助医生更准确地判断病因。

7. 及时就医

如果孩子出现以下情况，请尽快带他去看医生：

- 发烧超过3天仍未缓解；

- 精神状态差，嗜睡或异常烦躁；

- 出现呼吸困难、抽搐或其他严重症状；

- 饮食明显减少，甚至拒绝进食。

总之，在处理孩子发烧时，家长需要综合考虑孩子的具体情况，合理安排护理措施。同时，保持与医生的良好沟通非常重要。希望每一位宝宝都能健康成长！