在日常生活中，感冒发烧是一种常见的症状组合，尤其是在季节交替或气候多变的时候。如果伴随着恶心和呕吐的感觉，这可能是身体发出的一个信号，提示我们需要更加关注自己的健康状况。那么，当感冒发烧伴随想吐时，我们应该如何应对呢？

首先，保持充足的休息是最重要的一步。身体在对抗病毒的过程中需要大量的能量，因此给自己足够的休息时间可以帮助免疫系统更好地工作。避免过度劳累，尽量减少体力活动，让身体有足够的时间去恢复。

其次，注意饮食是非常关键的。可以选择一些清淡易消化的食物，比如粥、面条或者蒸蛋等，避免油腻和辛辣的食物，以免加重胃部负担。同时，多喝水有助于补充因发烧而流失的水分，并帮助排出体内的毒素。

另外，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状。例如，退烧药可以帮助降低体温，减轻不适感；抗组胺药可能有助于缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。不过，在服用任何药物之前，最好咨询医生或药师的意见，确保用药安全有效。

如果症状持续不减或者出现其他严重情况（如高烧不退、剧烈头痛、意识模糊等），则应及时就医。专业的医疗人员能够提供更为准确的诊断和治疗方案。

最后，记得做好个人卫生防护措施，勤洗手，保持居住环境清洁通风，以防止病情进一步恶化或传染给他人。

总之，面对感冒发烧伴随恶心呕吐的情况时，最重要的是冷静对待并采取适当的护理措施。通过合理安排生活作息、科学饮食以及必要时寻求专业帮助，我们就能更快地从病痛中恢复过来。希望每位朋友都能早日康复！