肝脏是人体的重要器官之一，承担着代谢、解毒、储存能量等多种关键功能。当肝功能出现问题时，身体可能会出现一系列不适的症状。了解这些症状有助于我们及时发现潜在问题，并采取相应措施进行干预。

1. 疲乏无力

肝功能不佳时，身体的能量代谢会受到影响，导致经常感到疲惫不堪，即使经过充分休息也无法缓解。这种疲劳感通常较为持续且明显。

2. 食欲减退

肝脏在消化过程中扮演重要角色，包括胆汁分泌和脂肪分解等。如果肝功能受损，可能导致食欲下降、恶心呕吐或对油腻食物特别反感。

3. 黄疸

黄疸是肝功能异常的一个典型表现，表现为皮肤和眼白发黄。这是因为肝脏无法正常处理体内的胆红素，导致其积累在血液中所致。

4. 腹部胀痛

当肝功能受到损害时，肝脏可能肿大或者周围组织发炎，从而引发右上腹隐痛或胀痛的感觉。这种情况需要引起重视，尤其是伴随其他症状时。

5. 尿液颜色加深

肝功能异常会影响尿液的颜色，使其变得深黄甚至呈现茶色。这是由于胆红素通过尿液排出的结果。

6. 皮肤瘙痒

肝功能障碍可能导致胆汁淤积，进而刺激神经末梢，引起全身性瘙痒。这种瘙痒往往没有明显的皮疹或其他外部迹象。

7. 蜘蛛痣与手掌红斑

部分患者会出现蜘蛛状的小血管扩张（称为蜘蛛痣），以及手掌部位出现红色斑块的现象。这些都是慢性肝病常见的体征。

8. 体重减轻

如果肝功能长期处于低下状态，可能会影响蛋白质合成及脂肪代谢，造成体重不明原因地下降。

如何应对？

如果发现自己有上述症状，建议尽快就医检查肝功能。同时，在日常生活中也要注意保护肝脏健康：

- 避免过量饮酒；

- 均衡饮食，减少高脂食品摄入；

- 定期体检，监测肝功能指标；

- 积极治疗相关疾病如病毒性肝炎等。

总之，肝功能的好坏直接影响到我们的整体健康状况。只有保持良好的生活习惯并定期关注自身健康情况，才能有效预防肝功能问题的发生。