1. 天麻钩藤饮
天麻钩藤饮是治疗高血压的经典方剂之一，主要成分包括天麻、钩藤、石决明等。这些药材具有平肝熄风、清热安神的作用，适用于肝阳上亢型高血压患者。
2. 杜仲
杜仲是一种传统的补肾强筋骨药材，也被用于辅助降压。它能够增强血管弹性，改善血液循环，适合肾虚型高血压患者服用。
3. 决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，常被用来缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状。对于伴有便秘问题的高血压患者来说，决明子是一个不错的选择。
4. 菊花
菊花性凉，能疏散风热、平抑肝阳，对因情绪紧张或压力大而导致的血压升高有一定的调理作用。每天泡一杯菊花茶饮用，既方便又有效。
5. 山楂
山楂富含维生素C和其他营养物质，有助于促进消化吸收、降低血脂浓度，并间接起到降血压的效果。尤其是新鲜山楂或者山楂制品（如山楂片），非常适合日常食用。
需要注意的是，在使用任何中药之前，请务必咨询专业医生或药师的意见，确保安全合理地应用中医药进行健康管理。此外，保持健康的生活方式同样重要，比如均衡饮食、适量运动以及避免吸烟饮酒等不良习惯，这样才能更好地控制血压水平。
