在日常生活中，健康检查是保障我们身体状况的重要手段之一。其中，肝功能检查是一项常见的检测项目，它能够帮助医生了解肝脏的健康状态。肝功能的各项指标包括转氨酶、胆红素、白蛋白等，它们的正常值范围对于判断肝脏是否健康至关重要。

一、谷丙转氨酶（ALT）与谷草转氨酶（AST）

谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）是最常用的两项肝功能指标。正常情况下，ALT的参考值通常在0-40 U/L之间，而AST则在0-37 U/L范围内。当这些数值超出正常范围时，可能提示肝脏存在炎症或损伤。

二、总胆红素（TBIL）与直接胆红素（DBIL）

胆红素是衡量肝脏代谢能力的一个重要标志。总胆红素的正常值一般为3.4-20.5 μmol/L，而直接胆红素的正常值则在0-6.8 μmol/L之间。如果胆红素水平升高，则可能表明黄疸或其他肝脏疾病的存在。

三、白蛋白（ALB）

白蛋白是由肝脏合成的一种蛋白质，其主要作用是维持血液渗透压。健康的成年人白蛋白浓度通常在35-55 g/L之间。白蛋白偏低可能会导致水肿等问题，因此需要引起重视。

四、凝血酶原时间（PT）

凝血酶原时间反映了肝脏合成凝血因子的能力。正常的PT时间为11-15秒。若PT延长，则可能意味着肝脏受损严重，影响了凝血功能。

五、γ-谷氨酰转移酶（GGT）

GGT是一种反映胆汁淤积情况的敏感指标。其正常值大约为7-60 U/L。GGT升高常见于酒精性肝病、药物性肝损害等情况。

六、碱性磷酸酶（ALP）

ALP也是一种参与胆汁排泄过程的酶类物质，其正常值约为40-150 U/L。当ALP显著增高时，往往与骨骼系统疾病或者胆道梗阻相关联。

总之，在进行肝功能检查之前，请确保遵循医嘱做好准备，并且定期复查以便及时发现潜在问题。同时也要注意饮食均衡、适度运动以及避免饮酒等不良习惯来保护好我们的肝脏！