1. 毛囊炎

毛囊炎是一种常见的皮肤问题，通常由细菌感染引起。当毛囊受到刺激或感染时，可能会形成硬块。这种凸起通常是红色的，并伴有轻微的疼痛感。

应对方法：

- 保持皮肤清洁干燥。

- 使用温和的抗菌肥皂清洗患处。

- 如果症状持续或加重，请咨询医生，可能需要使用抗生素药膏或口服药物。

2. 脂肪瘤

脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常是由皮下脂肪组织增生形成的。它们通常是柔软的，但也有可能是硬硬的。脂肪瘤一般不会痛，但如果生长在敏感区域可能会有不适感。

应对方法：

- 如果脂肪瘤不影响生活且无变化，可以选择观察。

- 若觉得影响美观或有不适感，可考虑手术切除。

3. 皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致皮脂积聚而形成的囊状物。它通常是圆形的，摸起来较硬，有时会有波动感。

应对方法：

- 避免挤压或刺破囊肿，以免引发感染。

- 如需处理，建议到医院进行专业治疗。

4. 外伤后遗症

有时候，即使没有明显的碰撞，轻微的外伤也可能导致局部组织的反应性增生，形成硬块。

应对方法：

- 注意休息，避免进一步刺激。

- 如果硬块长时间不消退，应及时就医检查。

5. 其他可能性

还有一些较少见的情况，比如皮肤癌或其他皮肤病，也可能表现为额头上的硬块。因此，如果发现额头上的硬块持续存在、变大或者伴随其他异常症状（如疼痛加剧、红肿等），一定要尽快就医，寻求专业的诊断和治疗。

总之，额头上的硬块虽然看起来可能让人担心，但大多数情况下都是良性的。不过为了安全起见，及时了解具体情况并采取适当的措施是非常重要的。希望以上信息能帮助您更好地理解和应对这一情况！