【月子病有哪些?】产后女性在坐月子期间，若调养不当，容易引发多种健康问题，统称为“月子病”。以下是一些常见的月子病及其特点：
| 疾病名称 | 症状表现 | 常见原因 |
| 产后关节痛 | 关节疼痛、酸胀 | 受凉、劳累、气血不足 |
| 产后头痛 | 头痛、头晕 | 血压波动、睡眠不足 |
| 产后抑郁 | 情绪低落、焦虑、失眠 | 激素变化、心理压力 |
| 产后腰痛 | 腰部酸痛、无力 | 久坐、姿势不当 |
| 乳腺炎 | 乳房红肿、发热、疼痛 | 乳汁淤积、细菌感染 |
建议产妇注意保暖、合理饮食、保持良好作息，并在医生指导下进行适当锻炼。及时调理可有效预防和缓解月子病。
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