【如何预防雾霾带来的危害】雾霾天气对健康影响较大，需采取有效措施进行防护。以下为常见预防方法的总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 减少外出 | 雾霾严重时尽量减少户外活动，避免吸入有害颗粒物 |
| 使用口罩 | 佩戴N95或KN95口罩，可有效过滤空气中的细颗粒物 |
| 保持室内清洁 | 定期打扫，使用空气净化器，保持室内空气流通 |
| 增强体质 | 合理饮食、适量运动，提高身体免疫力 |
| 关注天气预报 | 及时了解空气质量指数，提前做好防护准备 |
通过以上方法，可以有效降低雾霾对人体健康的危害。日常生活中应注重防护，保障自身与家人的健康安全。
以上就是【如何预防雾霾带来的危害】相关内容，希望对您有所帮助。
