【如何判断有心理疾病】判断是否有心理疾病需结合症状表现与专业评估。以下为常见指标总结：
| 项目 | 表现特征 |
| 情绪变化 | 持续焦虑、抑郁或情绪波动明显 |
| 行为异常 | 社交退缩、冲动或过度敏感 |
| 思维混乱 | 注意力不集中、记忆力下降或幻觉 |
| 日常功能 | 工作、学习或生活能力显著下降 |
| 自我认知 | 对自身状态缺乏理解或否认问题 |
若上述症状持续超过两周且影响正常生活，建议寻求心理咨询或精神科医生帮助。心理疾病可通过专业诊断明确，并非“想太多”或“性格问题”。及时干预有助于恢复健康。
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