【柠檬片功效与作用】柠檬片是日常生活中常见的食材，不仅味道清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，帮助抵抗自由基 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，改善消化功能 |
| 美白肌肤 | 外敷或饮用可改善肤色，减少暗沉 |
| 清热解毒 | 有助于缓解喉咙不适，清热去火 |
柠檬片可直接泡水饮用，也可用于烹饪或制作饮品。适量使用对身体有益，但过量可能刺激肠胃，建议根据个人体质调整用量。
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