【赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法】赤小豆汤是一种常见的传统食疗汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用、禁忌及食用建议的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 清热解毒、利水消肿、促进消化、改善水肿和湿气问题。 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜多饮；腹泻期间避免食用。 |
| 食用方法 | 可单独煮汤饮用，也可搭配薏米、绿豆等食材增强效果。每日适量饮用为宜。 |
赤小豆汤适合夏季或湿气重时食用，但需根据自身体质调整。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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