【祛湿健脾减肥中药配方是什么】祛湿健脾是中医调理体质的重要方式,尤其适合湿气重、脾胃虚弱导致的肥胖人群。以下是一些常见的祛湿健脾减肥中药配方及其作用:
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 茯苓 | 健脾利湿 | 水肿、食欲不振 |
| 白术 | 健脾燥湿 | 腹胀、便溏 |
| 陈皮 | 理气健脾 | 胀气、消化不良 |
| 山楂 | 消食化积 | 食欲差、脂肪堆积 |
| 红豆 | 利水消肿 | 水湿停滞、水肿 |
这些中药常搭配使用,如茯苓白术汤、陈皮山楂茶等,可帮助改善脾胃功能,促进代谢,辅助减肥。但需在中医师指导下使用,避免自行搭配不当影响健康。
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