【产后催奶汤谱大全有哪些】产后催奶是新妈妈们关注的重点，合理的饮食有助于增加乳汁分泌。以下是一些常见的催奶汤谱：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效说明 |
| 通草猪蹄汤 | 猪蹄、通草、黄豆 | 促进乳汁分泌，缓解涨奶 |
| 黄芪鸡汤 | 鸡肉、黄芪、红枣 | 补气养血，增强体质 |
| 红枣枸杞汤 | 红枣、枸杞、鸡蛋 | 补血养颜，改善疲劳 |
| 花生猪骨汤 | 猪骨、花生、姜片 | 增加营养，促进泌乳 |
| 玉米排骨汤 | 排骨、玉米、胡萝卜 | 清淡营养，易消化 |
以上汤品可根据个人口味和身体状况灵活调整，建议在医生指导下合理搭配饮食。
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