【没牙的老人吃什么】对于没有牙齿的老人来说，饮食需要特别注意，既要保证营养，又要易于吞咽和消化。以下是适合没牙老人的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、豆浆、牛奶、果汁 | 易于吞咽，营养丰富 |
| 软烂食物 | 粥、面条、蒸蛋、豆腐 | 不需咀嚼，易消化 |
| 汤类 | 鸡汤、鱼汤、蔬菜汤 | 补充蛋白质和维生素 |
| 果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 富含纤维，易吸收 |
建议老人多采用炖、煮、蒸的方式烹饪食物，避免油腻和坚硬的食物。同时，保持饮食多样化，确保营养均衡。
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