【孕期可以吃亚麻酸吗】总结：
孕期适量摄入亚麻酸是安全的，甚至有益于胎儿大脑发育。但需注意来源和剂量，避免过量或选择不当产品。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 作用 | 有助于胎儿神经发育 |
| 建议摄入量 | 每日约1-2克（视产品而定） |
| 注意事项 | 避免过量，选择正规品牌，咨询医生 |
| 来源 | 亚麻籽油、亚麻籽、核桃等 |
孕期营养需谨慎，建议在医生指导下合理补充。
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问 孕期可以吃亚麻酸吗
2025-10-30 10:30:11
问题描述：
孕期可以吃亚麻酸吗急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-10-30 10:30:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
