【请问碱性水果有哪些】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于更科学地搭配营养。所谓“碱性水果”，是指在人体代谢后产生碱性物质的水果。以下是常见的碱性水果总结：
| 水果名称 | 酸碱性 | 说明 |
| 苹果 | 碱性 | 富含钾、钙等矿物质 |
| 香蕉 | 碱性 | 含钾量高，有助于调节体内酸碱平衡 |
| 橘子 | 碱性 | 虽含酸，但代谢后呈碱性 |
| 葡萄 | 碱性 | 含多种矿物质，代谢后呈碱性 |
| 梨 | 碱性 | 清热润肺，代谢后为碱性 |
需要注意的是，食物的酸碱性并非直接由味道决定，而是根据其在体内代谢后的产物判断。合理搭配碱性水果，有助于维持身体酸碱平衡。
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