【引起血压高的原因有哪些】高血压是常见的心血管疾病，其成因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
| 不良饮食 | 高盐、高脂、高糖饮食 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，缺乏锻炼 |
| 肥胖 | 体重超标，尤其是腹部肥胖 |
| 吸烟饮酒 | 长期吸烟或过量饮酒 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑或情绪波动大 |
| 疾病因素 | 如肾脏疾病、内分泌失调等 |
此外，年龄增长也是高血压的重要风险因素。建议定期监测血压，保持健康生活方式，必要时在医生指导下进行干预。
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