【头发白吃什么中药调理】头发早白可能与肾虚、气血不足、压力过大等因素有关。中医认为“发为血之余”，调理需从补肾养血入手。以下是一些常用中药及功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用情况 |
| 黑芝麻 | 补肝肾，益精血 | 肾虚引起的早白 |
| 当归 | 补血活血 | 血虚导致的脱发、白发 |
| 何首乌 | 养肝益肾，乌须黑发 | 肝肾不足，须发早白 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 | 肝肾阴虚，头发干枯 |
| 熟地黄 | 滋阴补血 | 阴虚血少，发色早白 |
建议在专业中医师指导下使用，避免自行乱用。同时注意作息规律、饮食均衡，有助于改善头发健康。
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