【孕妇营养汤食谱】孕期合理饮食对母婴健康至关重要，汤品是补充营养的重要方式。以下为几款适合孕妇的营养汤食谱，帮助满足孕期所需营养。
| 汤名 | 主要食材 | 功效说明 |
| 红枣枸杞猪肝汤 | 猪肝、红枣、枸杞 | 补血养气，增强体质 |
| 黄豆猪骨汤 | 猪骨、黄豆 | 补钙强骨，促进胎儿发育 |
| 胡萝卜玉米排骨汤 | 排骨、胡萝卜、玉米 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 莲藕花生猪蹄汤 | 猪蹄、莲藕、花生 | 滋阴润燥，缓解孕期水肿 |
| 菠菜豆腐蛋花汤 | 菠菜、豆腐、鸡蛋 | 补铁补钙，预防贫血 |
以上汤品可根据个人口味和身体状况调整，建议每日适量饮用，保持营养均衡。
以上就是【孕妇营养汤食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
