【水芹的功效与作用】水芹是一种常见的蔬菜，不仅味道清香，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内多余水分，改善水肿 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增强食欲 |
| 补血养颜 | 富含铁质，有助于改善贫血和面色 |
| 降血压降血脂 | 含有膳食纤维和抗氧化物质，有益心血管 |
水芹性凉，适合夏季食用，但脾胃虚寒者应适量。日常可炒食、煮汤或凉拌，营养又美味。
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问 水芹的功效与作用
2025-10-30 01:57:34
问题描述：
水芹的功效与作用，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-30 01:57:34
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