【萝卜汁的功效与作用】萝卜汁是将白萝卜榨汁后制成的饮品，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。此外，萝卜汁还具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合秋冬季节饮用。
以下是萝卜汁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 适合上火或感冒时饮用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉不适、咳嗽有一定缓解效果 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
适量饮用萝卜汁对身体有益，但不宜过量，以免引起腹泻或胃部不适。
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