【月经已经推迟5天了还没来】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 怀孕 | 可能是最早出现的症状之一 | 进行早孕检测或就医确认 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌系统 | 保持良好作息，适当放松 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响月经周期 | 保持健康饮食和规律运动 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等 | 建议咨询医生，进行激素检查 |
| 药物影响 | 某些药物可能干扰月经 | 停药后观察，必要时就医 |
若月经持续延迟超过一周，建议及时就医，排除潜在健康问题。保持良好生活习惯有助于维持正常的月经周期。
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