【气血不足的症状】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体虚弱、精神不振等。以下是对气血不足常见症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，即使休息后也难以恢复 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得暗淡无光 |
| 头晕目眩 | 常有头晕、眼花现象，尤其在起身时明显 |
| 心悸气短 | 心跳加快，呼吸短促，活动后更明显 |
| 手足冰凉 | 四肢末梢血液循环差，容易发冷 |
| 月经异常 | 女性可能出现月经量少、经期延迟等 |
气血不足需通过饮食调理、作息规律和适当运动来改善。若有严重症状，建议及时就医。
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