【胃俞穴简单找法】胃俞穴是中医常用穴位之一，位于背部，常用于调理脾胃功能。以下是简单找法总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 第12胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 找法 | 俯卧或坐位，找到第12胸椎，向下摸至两侧肋骨下方，按压有酸胀感处 |
| 功效 | 缓解胃痛、消化不良、腹胀等 |
| 按压方法 | 用拇指或按摩器轻柔按压，每次3-5分钟 |
胃俞穴位置明确，操作简便，适合日常自我调理。建议在专业指导下使用，以确保准确与安全。
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问 胃俞穴简单找法
2025-10-28 16:23:30
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答推荐答案
2025-10-28 16:23:30
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