【茉莉花茶的功效和作用及禁忌】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，具有独特的香气和多种健康功效。它不仅口感清新，还对人体有一定的调理作用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 清热解毒 | 胃寒者慎饮 |
| 提神醒脑 | 孕妇不宜过量饮用 |
| 美容养颜 | 患有失眠的人应避免晚间饮用 |
| 帮助消化 | 体质偏热者不宜长期饮用 |
茉莉花茶适合日常饮用，尤其在夏季有助于降温解暑。但需注意个体差异，避免因体质问题引发不适。合理饮用，才能充分发挥其保健价值。
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问 茉莉花茶的功效和作用及禁忌
2025-10-28 16:12:48
问题描述：
茉莉花茶的功效和作用及禁忌，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-28 16:12:48
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