【薏米茶的作用与功效】薏米茶是一种常见的养生饮品，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 薏米茶能帮助清除体内湿热，适合夏季饮用。 |
| 利水消肿 | 有助于促进排尿，缓解水肿问题。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态。 |
| 健脾祛湿 | 对脾胃虚弱、湿气重的人群有益。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康。 |
薏米茶性质温和，适合日常饮用。但孕妇及体质偏寒者应适量饮用，避免影响身体平衡。
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2025-10-28 11:27:55
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