【维生素d3孕妇可以吃吗】维生素D3在孕期是否可以服用，是许多准妈妈关心的问题。根据医学建议，适量补充维生素D3对孕妇和胎儿都有益，但需在医生指导下进行。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需遵医嘱 |
| 作用 | 支持胎儿骨骼发育，增强免疫力 |
| 常见剂量 | 一般建议每日400-2000IU |
| 注意事项 | 避免过量，定期检查血钙水平 |
维生素D3缺乏可能导致孕妇骨质疏松或胎儿发育问题。若日常饮食中摄入不足，可在医生评估后适当补充。但过量可能引发高钙血症，对母婴健康不利。建议通过血液检测确定是否需要补充，并遵循专业指导。
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