【一站起来就头晕】“一站起来就头晕”是一种常见的症状，医学上称为体位性低血压。当人从坐或躺的姿势突然站起时，血液因重力作用滞留在下肢，导致大脑供血不足，从而引发头晕、眼前发黑甚至晕厥。
| 症状表现 | 可能原因 | 建议措施 |
| 头晕、眼前发黑 | 体位性低血压 | 缓慢起身，避免突然站起 |
| 心慌、乏力 | 脱水或贫血 | 多喝水，注意饮食均衡 |
| 恶心、呕吐 | 内耳问题或神经系统疾病 | 就医检查，排除严重病因 |
若频繁出现此症状，建议及时就医，排查是否有高血压、心脏病或神经系统疾病等问题。日常生活中，保持规律作息与适当运动有助于改善症状。
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