【老母鸡汤的营养价值】老母鸡汤是一种传统的滋补汤品，具有丰富的营养成分，适合体质虚弱、产后恢复或秋冬进补时食用。其主要营养成分包括蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约8-10克 | 促进肌肉修复与生长 |
| 氨基酸 | 多种必需氨基酸 | 提高免疫力 |
| 维生素B族 | 含有少量 | 有助于能量代谢 |
| 钙 | 约10-20毫克 | 增强骨骼健康 |
| 铁 | 约1-2毫克 | 改善贫血 |
老母鸡汤不仅味道鲜美，还能帮助增强体力、改善睡眠质量。但需注意适量饮用，避免摄入过多脂肪。
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