【腰椎长骨刺怎么治】腰椎长骨刺是一种常见的退行性病变，多因长期劳损、姿势不当或年龄增长引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括药物、理疗、针灸等，适用于轻度患者。如非甾体抗炎药可缓解疼痛。 |
| 物理治疗 | 如热敷、牵引、超声波等，有助于改善局部血液循环。 |
| 康复锻炼 | 增强腰背肌力量，改善姿势，预防复发。 |
| 手术治疗 | 严重者需手术切除骨刺，适用于神经受压明显、保守治疗无效的情况。 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，控制体重，减少腰部负担。 |
建议患者及时就医，根据医生指导选择合适的治疗方案。早期干预有助于减轻症状，提高生活质量。
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