【一个人睡觉很正常,可和其他人同床睡觉就总】总结：
一个人睡觉是正常现象，但与他人同床时，可能会因习惯、空间、作息等因素产生不适。以下是常见问题及应对方式。
| 问题类型 | 原因 | 应对方式 |
| 睡眠干扰 | 呼吸声、翻身等 | 使用耳塞、调整睡姿 |
| 空间冲突 | 占用床位 | 提前沟通、使用床垫分隔 |
| 作息不同 | 起床时间不一致 | 设置闹钟、保持安静 |
| 情感因素 | 亲密关系影响 | 增进沟通、建立信任 |
合理安排睡眠环境和沟通方式，有助于改善同床共眠的体验。
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