【养肝茶哪种好】养肝茶是近年来备受关注的养生饮品，适合长期熬夜、饮酒或饮食不规律的人群。选择合适的养肝茶，有助于改善肝脏功能，促进代谢。
以下是对几款常见养肝茶的总结：
| 品牌/种类 | 主要成分 | 功效 | 适合人群 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目 | 长期用眼者 |
| 绿茶 | 儿茶素 | 抗氧化 | 普通养生者 |
| 茵陈茶 | 茵陈、蒲公英 | 清热解毒 | 肝火旺盛者 |
| 决明子茶 | 决明子 | 降脂护肝 | 高血脂人群 |
建议根据自身情况选择，并注意适量饮用，避免空腹饮用。如有肝病问题，应咨询医生后再决定是否使用。
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