【马蜂乳的功效与作用吃法】马蜂乳是蜜蜂分泌的一种天然物质，具有多种保健功效。它富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，常用于增强免疫力、改善消化功能等。
主要功效与作用：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 消炎抗菌 | 对轻微炎症有一定缓解作用 |
| 改善消化 | 促进胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳 |
食用方法：
- 可直接含服或温水冲泡饮用
- 搭配蜂蜜或牛奶效果更佳
- 建议每日1~2次，每次适量
注意：孕妇及过敏体质者应慎用，建议在医生指导下使用。
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