【腰椎压缩性骨折睡姿有什么要求】腰椎压缩性骨折患者在恢复期间，正确的睡姿有助于减轻疼痛、促进愈合。以下是常见的建议：
| 睡姿类型 | 优点 | 注意事项 |
| 仰卧位 | 减轻腰部压力，适合初期恢复 | 可在膝下垫枕以保持自然曲度 |
| 侧卧位 | 避免直接压迫受伤部位 | 避免过度蜷缩，可在两膝间夹枕 |
| 俯卧位 | 不推荐，可能加重腰椎负担 | 易导致脊柱扭曲，需避免 |
建议根据个人舒适度选择睡姿，并结合医生指导调整。同时，使用硬度适中的床垫和枕头，有助于维持脊柱自然曲线。
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