【中药祛湿配方】中医认为，湿气是导致多种身体不适的重要因素。祛湿是调理体质、改善健康的关键步骤。以下是一些常见的中药祛湿配方及功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 薏苡仁 | 利水渗湿，健脾止泻 | 水肿、腹泻、关节疼痛 |
| 白术 | 健脾利湿，安胎 | 脾虚湿盛、腹胀、倦怠 |
| 茯苓 | 利水渗湿，宁心安神 | 心悸、失眠、水肿 |
| 苍术 | 燥湿运脾，发汗解表 | 湿阻中焦、头痛、身重 |
| 陈皮 | 理气健脾，燥湿化痰 | 脘腹胀满、痰多咳嗽 |
以上中药可根据个人体质搭配使用，建议在专业中医师指导下进行调理，以确保安全有效。
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