【牙龈痛怎么办】牙龈痛是常见的口腔问题，可能由牙周炎、上火、刷牙不当或牙齿不齐引起。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免刺激牙龈 |
| 盐水漱口 | 用温盐水漱口，有助于消炎杀菌 |
| 冷敷缓解 | 疼痛时可用冰袋冷敷脸颊，减轻肿胀 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、过热或过冷的食物 |
| 就医检查 | 若持续疼痛或伴有出血，应及时看牙医 |
日常注意饮食均衡，减少糖分摄入，有助于预防牙龈问题。若症状严重，建议尽早寻求专业治疗。
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问 牙龈痛怎么办
2025-10-25 16:14:47
问题描述：
牙龈痛怎么办，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-25 16:14:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
