【痰湿症状与表现有哪些】痰湿是中医常见的一种病理状态，多因饮食不节、脾虚运化失常导致。其症状多样，主要表现为身体沉重、消化不良等。以下是痰湿的主要症状与表现总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 嗜食油腻，饭后腹胀 |
| 舌苔厚腻 | 舌面有白色或黄色厚腻苔 |
| 头晕目眩 | 头脑昏沉，易头晕 |
| 痰多黏稠 | 咳嗽时痰量多，色白或黄，质地黏稠 |
| 体重增加 | 体型偏胖，尤其腹部脂肪堆积 |
痰湿体质者应注重饮食清淡，避免生冷油腻，适当运动以助脾胃运化。如症状明显，建议咨询中医师进行调理。
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