【腰突的治疗方法】腰椎间盘突出症（腰突）是常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛等。治疗方式多样，需根据病情选择合适方案。
| 治疗方法 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度或初次发作 | 非侵入、风险低 | 需长期坚持 |
| 物理治疗 | 疼痛缓解期 | 缓解肌肉紧张 | 需专业指导 |
| 药物治疗 | 急性疼痛期 | 快速止痛 | 长期使用有副作用 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫或保守无效 | 根治效果明显 | 风险较高 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，结合生活方式调整，如避免久坐、加强核心肌群锻炼等，有助于提高疗效和预防复发。
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