【豌豆高血压能吃吗】总结：
高血压患者可以适量食用豌豆，但需注意烹饪方式和摄入量。豌豆富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于调节血糖和胆固醇，对心血管健康有益。但其含钠量较高，建议选择低钠或无添加的豌豆制品。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含膳食纤维、蛋白质、维生素 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免高钠加工品 |
| 建议做法 | 清蒸、煮汤，少油少盐 |
| 不推荐情况 | 高钠罐头、腌制豌豆 |
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问 豌豆高血压能吃吗
2025-10-20 15:05:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-20 15:05:19
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