【左旋肉碱副作用曝光左旋肉碱的副作用有哪些】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于促进脂肪代谢和增强运动表现。虽然它在多数人中是安全的，但部分使用者可能会出现一些副作用。以下是左旋肉碱常见的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
| 肌肉痉挛 | 部分人使用后出现肌肉抽搐或疼痛 |
| 心悸或心跳加快 | 个别使用者感到心跳不规则或加速 |
| 头晕或头痛 | 少数人出现头晕或轻微头痛 |
| 过敏反应 | 极少数人可能出现皮疹或过敏症状 |
建议在使用左旋肉碱前咨询医生，特别是有基础疾病或正在服用其他药物的人群。合理剂量和正确使用可减少不良反应的发生。
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