【孕妇需要补dha吗】DHA对胎儿大脑和视网膜发育至关重要，尤其在孕晚期。但是否需要额外补充，需结合饮食和医生建议。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要补 | 视情况而定 |
| 一般建议 | 孕期适量补充有助于胎儿发育 |
| 食物来源 | 深海鱼、藻类、坚果等 |
| 补充方式 | 可通过膳食或营养补充剂 |
| 注意事项 | 避免过量，咨询医生 |
若日常饮食中已摄入足够DHA，无需额外补充。如饮食不足，可在医生指导下适当补充。
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问 孕妇需要补dha吗
2025-10-19 18:04:30
问题描述：
孕妇需要补dha吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-19 18:04:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
