【男性腰困腰酸是怎么回事】男性腰困腰酸是常见症状，可能与多种因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 办公族或司机等职业易导致腰部肌肉劳损 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等 |
| 肾虚 | 中医认为肾主骨生髓，肾虚可能导致腰酸 |
| 运动不当 | 锻炼方式不科学或过度运动引发损伤 |
| 坐姿不良 | 弯腰驼背等习惯加重腰部负担 |
建议保持良好姿势，适当锻炼，避免久坐。若症状持续，应及时就医检查。
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问 男性腰困腰酸是怎么回事
2025-10-19 14:52:03
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2025-10-19 14:52:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
