【月经提前好还是推迟好】月经周期的正常范围一般在21-35天之间，提前或推迟在一定范围内属于正常现象。但若频繁出现明显变化，可能与身体状况有关。
| 项目 | 提前（早于正常周期） | 推迟（晚于正常周期） |
| 原因 | 压力、饮食、运动等 | 激素波动、怀孕、疾病等 |
| 健康影响 | 一般无大碍 | 可能提示内分泌问题 |
| 是否需关注 | 偶尔发生无需担心 | 频繁推迟应就医检查 |
总体来说，月经周期的变化不一定代表健康问题，但长期不稳定可能提示身体异常。建议保持规律作息，必要时咨询医生。
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