【女性后背肩胛骨两边长痘痘怎么回事,怎么办】女性后背肩胛骨两侧长痘痘，多与内分泌、生活习惯或皮肤护理不当有关。常见原因包括油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、衣物摩擦等。此外，压力大、饮食不规律也可能诱发痘痘。
| 原因 | 解决方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用控油护肤品，保持清洁 |
| 毛囊堵塞 | 定期去角质，避免使用油腻护肤品 |
| 细菌感染 | 使用抗菌洗剂，必要时就医 |
| 衣物摩擦 | 穿透气棉质衣物，减少摩擦 |
| 内分泌失调 | 调整作息，饮食清淡，必要时看医生 |
日常注意清洁与保湿，避免用手挤压痘痘，可有效缓解问题。若情况严重，建议及时咨询皮肤科医生。
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