【海狗油的功效与作用知识百科】海狗油是从海狗脂肪中提取的天然油脂，传统上被用于保健和治疗。其富含Omega-3脂肪酸、维生素A和D，具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有Omega-3，有助于减轻炎症反应 |
| 心血管健康 | 改善血脂水平，降低心脏病风险 |
| 皮肤护理 | 可用于保湿和修复皮肤屏障 |
| 免疫增强 | 维生素A和D有助于提升免疫力 |
| 关节保护 | 减缓关节炎症状，改善关节灵活性 |
海狗油多以胶囊或外用形式使用，但需注意来源合法性及质量。建议在医生指导下使用，避免过量或长期依赖。
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