【寒颤是怎么回事】寒颤是身体在寒冷或某些疾病状态下出现的不自主肌肉收缩现象，常伴随发冷、颤抖等症状。以下是关于寒颤的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 寒颤是因寒冷或疾病引起的肌肉快速收缩，导致身体发抖。 |
| 原因 | 受凉、感染（如感冒）、低血糖、神经系统问题等。 |
| 症状 | 发冷、肌肉颤抖、皮肤苍白、心跳加快。 |
| 应对 | 保暖、补充热量、就医检查病因。 |
| 注意 | 若频繁发生或伴随高烧，应及时就医。 |
寒颤多为身体自我保护机制，但若反复出现，需警惕潜在健康问题。保持温暖、合理饮食有助于减少寒颤的发生。
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