【浑身难受怎么办】当身体出现“浑身难受”的情况时，可能是由多种原因引起的，如疲劳、感冒、过敏或心理压力等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现症状 | 应对方法 |
| 疲劳 | 乏力、肌肉酸痛 | 保证充足睡眠，适当休息 |
| 感冒 | 发热、咳嗽、流鼻涕 | 多喝水，必要时服用药物 |
| 过敏 | 皮肤瘙痒、打喷嚏 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 心理压力 | 焦虑、失眠、情绪低落 | 放松心情，进行适量运动 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。保持良好的生活习惯是预防“浑身难受”的关键。
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