【洗澡水的温度是多少】洗澡水的温度对舒适度和健康都有重要影响。一般建议的洗澡水温在37℃至40℃之间，接近人体体温，既能清洁皮肤，又不会刺激皮肤或造成烫伤。
| 项目 | 温度范围（℃） | 说明 |
| 舒适温度 | 37 - 40 | 接近体温，适合大多数人群 |
| 烫伤风险 | >45 | 可能造成皮肤灼伤 |
| 清洁效果 | 38 - 40 | 有助于去除污垢和油脂 |
| 健康建议 | 37 - 39 | 特别适合敏感肌肤或老人 |
根据个人体质和季节变化，可适当调整水温。夏季可稍低，冬季可略高，但应避免过热。
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