【皇帝菜的营养价值】皇帝菜，又称马齿苋，是一种营养丰富、口感独特的野菜。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质，具有清热解毒、润肠通便等功效。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 15大卡 |
| 蛋白质 | 1.7克 |
| 脂肪 | 0.4克 |
| 碳水化合物 | 2.3克 |
| 膳食纤维 | 1.6克 |
| 维生素C | 23毫克 |
| 维生素A | 18微克 |
| 钾 | 112毫克 |
适量食用皇帝菜有助于增强免疫力，促进消化，适合日常饮食中搭配使用。
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问 皇帝菜的营养价值
2025-10-18 21:47:19
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2025-10-18 21:47:19
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